Motion/træning/bevægelse

Dynamisk vinyasayoga

En dynamisk form for yoga, der træner og udvikler din styrke balance og smidighed.
Få let sved på panden med stillinger, der bliver kædet sammen gennem et flow af bevægelser, som er synkroniseret med åndedrættet, og som giver varme i kroppen. 
Derudover arbejdes der med afspænding og korte meditationsøvelser.
Kurset er tilrettelagt for alle, der har lyst til at fordybe sig i en mere fysisk krævende form for yoga.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
91818
tir 26-02-19 08:15
Fanø Hallen
Rikke Beccaglia
15 lekt.
Kr. 730