Motion/træning/bevægelse

Dynamisk vinyasayoga

Harmoni og dynamik i yoga form 

En dynamisk form for yoga, der træner og udvikler din styrke, balance og smidighed.

Få let sved på panden med stillinger, der bliver kædet sammen gennem et flow af bevægelser, som er synkroniseret med åndedrættet, og som giver varme i kroppen. 

Derudover arbejdes der med afspænding og korte meditationsøvelser.

Kurset er tilrettelagt for alle, der har lyst til at fordybe sig i en mere fysisk krævende form for yoga.

Holdnummer: 91818
Periode: 26-02-19 til 11-06-19
Tirsdag 08:15 - 09:30
15 gange
Underviser: Rikke Beccaglia
Sted: Fanø Hallen
Pris: kr. 730
Pensionist kr. 670