Motion | Bevægelse

Motion i naturen | Gang

Motion i naturen 

Kan du lide at komme ud i naturen og samtidig få motion - så er dette kursus noget for dig.

Kurset er tilrettelagt til den målgruppe som ikke kan løbe, men som gerne vil gå og har lyst til lidt mere end det. Vi bruger områdets terræn til at træne. 

Du skal være godt gående og ikke være bange for at solen ikke skinner hver gang.

Hvis du har spørgsmål kontakt FOF Nordsjælland på tlf. 39 63 7010  eller mail: kontakt.nordsjaelland@fof.dk