Krop og bevægelse

Yoga for mænd

Yoga er også for mænd med stive ben, skavanker og måske med lidt fordomme over for yoga. 

Genfind ungdommens smidighed med dette kursus, få styr på dit åndedræt og dermed reducere risikoen for stress. 

Alle kan være med, der er både stræk, stillestående øvelser, dynamiske skift, vejrtræknings øvelser (pranayama`s) og meditations teknikker. 
Dette yogahold tager udgangspunkt i Hatha Yoga, der er den klassiske stilart inden for yoga.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
20120165
tor 13-02-20 19:00
FOF Aalborg
Victoria Nord
24 lekt.
Kr. 970