Motion og sundhed

Hensyntagende bevægelse

Billedfrise med bevægelsesholdene - Kropstræning for mænd og Træn med store bolde ved FOF Aarhus

Træn din krop på en hensyntagende måde hos FOF Aarhus

Du kan melde dig til et hold inden for hensyntagende bevægelse, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Holdene under hensyntagende bevægelse har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har. 

FOF Aarhus udbyder alt fra rygtræning, kropstræning og TRX til KOL-lungehold, træning på bolde og træning for osteoporoseramte. 

Praktisk information

Hvis du tilmelder dig til et hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring".
Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til afdelingsleder, Lone Kristensen på tlf.: 8612 2955. 
*prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.00.