Motion og sundhed

Hensyntagende fysiopilates

Billede af kvinder der dyrker pilates ved FOF

Fysiopilates på hensyntagende hold

Meld dig til et kursus i hensyntagende fysiopilates, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for dette emne. På et hold i hensyntagende fysiopilates er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan tilpasses individuelt, så du arbejder med de gener, du har.

FOF Aarhus udbyder flere forskellige hold og niveauer i fysiopilates, så der er helt sikkert et hold, der passer dig. 

Praktisk information

Hvis du tilmelder dig til et hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 
Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til afdelingsleder, Lone Kristensen på tlf.: 8612 2955.  
*prisen gælder for alle der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.00.
pilates
ARTIKEL

Træn dit sind og styrk dine muskler

Læs om hvordan pilates opstod og om de 8 grundprincipper i pilates