Skip to content

Funktionel træning - hensyntagende

Funktionel træning - hensyntagende

Stillesiddende arbejde, nedslidning eller generelle udfordringer med bevægeapparatet? 

Ingen skal have ondt. Det er vores motto i undervisningen. 

Målet med undervisningen er at finde vejen til at slippe eller mindske smerter og ubehag. Vi tilrettelægger undervisningen ud fra sammensætningen af deltagere. Alle øvelser og stræk foregår i et langsomt tempo og med øget fokus på kroppens begrænsninger. Vi finder derigennem frem til lige præcis det, som for dig med tiden bliver værdifuldt for en øget livskvalitet.
 
Alle kan deltage uanset, hvilke udfordringer der måtte være.