Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt mandag den 5. april, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Træn med FOF Aarhus - Stabilisering af bækken efter fødslen

Psykomotorisk terapeut Mette Axel Petersen viser øvelsen bækkenløft. Øvelsen hjælper dig til at stabilisere dit bækken efter fødslen. Samtidig styrker den også dine ballemuskler.