Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Træn med FOF Aarhus - Styrk lænd og mavemuskler før din fødsel

Psykomotorisk terapeut Martha Lundgaard Jensen viser en øvelse som du kan lave op ad en væg derhjemme. Øvelsen er god for lænden og styrker dine mavemuskler.