Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Træn med FOF Aarhus - Afspændning af lænden før fødslen

Mange gravide lider af smerter i lænden. Er du en af dem? Så se med her. Psykomotorisk terapeut Martha Lundgaard Jensen viser en simpel afspændingsøvelse til lænden, som afhjælper smerter.