Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser
Billede af Frede Damgaard, DET ernæringsterapeut og biopat, foredragsholder ved FOF Aarhus

Frede Damgaard

Anti-inflammatorisk kost og livsstil

Mød Frede Damgaard, DET ernærings-terapeut, biopat, foredragsholder og underviser

Kan der med kostens specielle sammensætning gøres noget ved inflammationer i kroppen, dvs. lidelser i bevægeapparatet, muskler og led, der giver smerte og bevægelses-indskrænkning, eller som sænker immunforsvaret?

Det bliver du klogere på til foredraget, der omhandler kostens betydning set i forhold til syre/base-balancen, inflammation og andre belastningsfaktorer i forbindelse med smerter og nedsat immunforsvar.

For hvordan sammensættes en inflammationshæmmende og syre-udrensende kost med urter og kosttilskud? Og hvordan bygger du de anti-inflammatoriske principper ind i din livsstil? Det får du svar på denne aften ved DET ernæringsekspert Frede Damgaard.

Arrangører: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.