Skip to content
Baby som holder voksen i hånden. FOF Aarhus

Sov mit barn, sov længe 0 - 1 år

Sov mit barn, sov længe 0 - 1 år

Få redskaber til at give dit barn mere og bedre søvn på en nænsom og opmærksom måde - for dig med børn i alderen 0-1 år

Drømmer du om rolige og kortvarige putteseancer, et barn der sover igennem, og en hverdag hvor du kan være veludhvilet? Så kom med denne dag, hvor jordemoder, børnesundheds- og søvnvejleder Karen Kildahl giver dig konkrete råd og teknikker til mere og bedre søvn til dit barn - og dig selv!

Mange børn har svært ved at falde i søvn og/eller vågner mange gange i løbet af natten. Af ren og skær overtræthed kan børnene have et højt adrenalin-niveau i kroppen, som gør, at de får yderligere svært ved at falde i søvn. I dette oplæg lærer du, hvordan du kan bryde mønsteret og på en nænsom, kærlig og opmærksom måde hjælpe dit barn til at sove mere og bedre, uden at du slider dig selv op.

Alle trætte børn og forældre er velkomne!

Du kan også få en forsmag på emnet i vores podcastserie Forælderskabelsen, hvor Karen Kildahl er gæstevært.

Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Gellerup Bibliotek, Dokk1 og Åby Bibliotek.

Børn er naturligvis gratis.