Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

De fleste aktiviteter med fysisk fremmøde - med enkelte undtagelser - sættes i bero til og med foreløbigt torsdag den 20. maj, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Kvinder der vandrer i skoven, FOF Aarhus

Natur, vandring og nærvær

Natur, vandring og nærvær

Længes du efter at komme ud i naturen, nyde den friske luft og opleve nærvær, velvære og ro?

Så tag med, når vi går i naturen og træner mindful walking og laver lette yogaøvelser med fokus på styrke og stræk.

Du vil få en dejlig naturoplevelse, som giver jordforbindelse, indre ro og balance, klarer hjernen og giver velvære i krop og sind.