Skip to content

COVID-19: Vi arbejder lige nu på at finde ud af, hvad regeringens seneste retningslinjer kommer til at betyde for vores aktuelle kurser og aktiviteter. Vi følger situationen tæt – hold derfor øje med vores hjemmeside for nye informationer. Ved eventuelle ændringer vil alle berørte blive kontaktet direkte.

Billede af kvinder der vandrer i skoven

Natur, vandring og nærvær

Natur, vandring og nærvær

Længes du efter at komme ud i naturen, nyde den friske luft og opleve nærvær, velvære og ro?

Så tag med, når vi går i naturen og træner mindful walking og laver lette yogaøvelser med fokus på styrke og stræk.

Du vil få en dejlig naturoplevelse, som giver jordforbindelse, indre ro og balance, klarer hjernen og giver velvære i krop og sind.