Tak for din interesse. Fra d. 28. september kl. 17.00 kan du desværre ikke tilmelde dig kurser, fordi vi opdaterer alle aftenskolens IT-systemer. Tilmeldingen åbner igen d. 2. oktober kl. 07.00. Vi glæder os til at høre fra dig.
Tak for din interesse. Fra d. 28. september kl. 17.00 kan du desværre ikke tilmelde dig kurser, fordi vi opdaterer alle aftenskolens IT-systemer. Tilmeldingen åbner igen d. 2. oktober kl. 07.00. Vi glæder os til at høre fra dig.
Dette hold er for alle, som har tidligere erfaring med Ashtanga yoga. Det vil sige, at du er blevet introduceret for ujjayi-vejrtrækningen, bandhas og solhilsnerne A og B. Du lærer flere siddende stillinger, og du bliver rettet i de stående stillinger, så du får bedre præcision og lige linjer. Der tages hensyn til kursisternes individuelle formåen og eventuelle skader.
Undervisningen foregår som udgangspunkt på dansk, men der kan undervises på engelsk, hvis der er behov for det.
Holdet afvikles på nedenstående dag og tidspunkt:
Drop in-undervisning - Hvad er det?
Vores Ashtanga yogahold afvikles efter 'drop in'-konceptet. Holdene har hverken start- eller slutdato, og du kan derfor frit skifte mellem vores forskellige Ashtanga yogahold. Se alle holdene her.
Er du allerede oprettet som medlem? Så hop direkte til tilmelding her.
Ellers kan du læse alt om, hvordan du tilmelder dig, nedenfor.
Vi råder til, at du tilmelder dig hurtigst muligt, da det giver de bedste forudsætninger for, at holdet kan blive oprettet.
På vores Ashtanga yogahold tilmelder du dig via et bookingsystem, hvor du vælger antallet af gange, du har lyst til at deltage. Du har mulighed for at vælge mellem klippekort, månedsabonnement og enkeltlektioner. Se priserne nedenfor:
Du køber dit klippekort, månedsabonnement eller enkeltlektion via vores bookingsystem til Ashtanga yogaholdene her.
Betingelser for månedsabonnement:
Betalingen dækker én kalendermåned, og abonnementet kan begynde alle dage i måneden. Prisen reguleres herefter, og vores betalingssystem oplyser automatisk den korrekte pris, når du opretter et medlemskab. Betalingen forefalder den første bankdag i hver måned, og dækker abonnementet for samme måned. Pengene hæves automatisk fra din konto, uden at du skal foretage dig yderligere, indtil du opsiger medlemskabet. Der er ingen binding, men opsigelsesfristen er indeværende måned plus én måned. Prisen er fastsat ud fra antallet af gennemsnitlige træningsdage i en måned.
OBS. Første gang du tilmelder dig, bliver du oprettet som medlem. Du får en profil med et medlemsnummer samt en adgangskode. Dit medlemsnummer og din adgangskode skal du fremover bruge, når du tilmelder dig et hold eller betaler for flere klippekort, månedsabonnementer og enkeltlektioner.
Før du kan tilmelde dig et hold, skal du købe et klippekort, månedsabonnement eller enkeltlektion. Ved dit første køb får du et medlemsnummer og en adgangskode, du fremover skal bruge ved tilmelding. Har du endnu ikke foretaget dit første køb, kan du gøre det her.
Er du allerede oprettet som medlem, så tilmeld dig et hold her.
Klik på Kalender i topmenuen, og vælg fx alle under filteret Kategori, så du får vist alle hold og tidspunkter. Klik derefter på det hold, du vil tilmelde dig og tryk tilmeld. Indtast herefter dit medlemsnummer i bookingen.
Lousin Hartmann
Instruktør // Mange års erfaring med forskellige yogaformer og dans // Uddannet Yoga Alliance RYT 200 timer ved Ashtanga Yoga Shala // Kandidat i medievidenskab, æstetik og kultur samt journalist fra hhv. Aarhus Universitet og Danmarks Medie- og Journalisthøjskole.
Jeg er uddannet i Yoga Alliance RYT 200 timer ved Ashtanga Yoga Shala i 2016. Jeg opdagede yoga og meditation allerede som ganske ung og har praktiseret yoga lige siden med pauser, hvor der også har været plads til dans. Gennem tiden har jeg været omkring flere former for yoga og meditation. De seneste 8 år har jeg udelukkende dyrket Ashtanga yoga. Jeg har siden 2015 undervist både unge, voksne, begyndere og øvede. Efter at have afsluttet min uddannelse hos Ashtanga Yoga Shala i 2016 blev jeg fast tilknyttet Ashtanga Yoga Shala. Jeg har deltaget i workshops om yoga, anatomi, filosofi og mindfulness og har bl.a. praktiseret Maria Boox, David Keil, Kino Macgregor og Tim Feldman.
Har du spørgsmål til undervisningen, så kontakt Lousin Hartmann på lousinhart@gmail.com
