Afstressende meditativ yoga Yoga er en af mange metoder til stresshåndtering. Forløbet består af rolige bevægelser kombineret med åndedræt, der fremmer din indre ro og balance. Foruden fysiske øvelser arbejder du også med åndedræt og afspænding.
Yoga er en af mange metoder til stresshåndtering. Forløbet består af rolige bevægelser kombineret med åndedræt, der fremmer din indre ro og balance. Foruden fysiske øvelser arbejder du også med åndedræt og afspænding.
Holdnr. 305552 Afstressende meditativ yoga Onsdag 09.09.2020 11:00-12:50 Søndergade 74 Berit Bramm 24 gange / 48 lekt. DKK 2.835,- Læg i kurv
