Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding til vores aktiviteter, og senest d. 6/12 kan du se alle hold.

Fyraftens-mediyoga, yogakursus ved FOF Aarhus

Sommeryoga mod stress

Sommeryoga mod stress

Yoga mod stress giver dig bedre kontakt til din krop, så du kan mærke og reagere hensigtsmæssigt på overbelastning. Vi arbejder bl.a. med blide stræk og styrkende yogaøvelser, samt åndedræts- og afspændingsteknikker, så du oplever øget velvære i krop og sind.