Skip to content
Kvinde der ligger på måtte med lukkede øjne og dyrker mindfulness, FOF Aarhus

Yoga og meditation - sommerhold

Yoga og meditation - sommerhold

På dette hold får du en god kombination af yoga og meditation.

Vi træner, styrker og smidiggør med nærvær, i klassiske yoga- og pilatesøvelser.

Du får en indføring i meditation, så du bliver afspændt, klar og vågen.