Vi har fået ny hjemmeside og arbejder på at løse tekniske problemer. Hvis du har foretaget et køb online mellem den 24/6-6/7 og IKKE har modtaget en bekræftelse og faktura pr. mail, bedes du kontakte os.
Vi har fået ny hjemmeside og arbejder på at løse tekniske problemer. Hvis du har foretaget et køb online mellem den 24/6-6/7 og IKKE har modtaget en bekræftelse og faktura pr. mail, bedes du kontakte os.
Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19
Retningslinjer ifm. Covid-19
Yin yoga er en stille, meditativ og afstressende yogaform, hvor vi øver os i at sanse øjeblikket ved at holde blide yogastillinger i flere minutter.
Via de lange stræk arbejder vi med kroppens bindevæv, hvilket kan forbedre flowet i din krop.
I yin yogaens afsluttende stilling, savasana, kan du modtage håndspålæggelse og/eller hovedbundsmassage, der har til formål at gøre dig helt afslappet og afspændt.
Yin yoga aktiverer det parasympatiske nervesystem, hvilket kan have en positiv påvirkning på bl.a. fordøjelse og stressniveau.
