Optræning af ryg, mave og bækken

Jeg er uddannet fysioterapeut, i fysiopilates, og kraniosakralterapeut.

Jeg har over 10 års erfaring med at undervise. Både på hold med særlige hensyn og på almindelige motionshold. Når jeg underviser prøver jeg altid at tilrette øvelserne, så de passer til den enkelte.

I min træning lægger jeg stor vægt på bevægeglæde, kropsbevidsthed og et kærligt kropsmakkerskab. Jeg bliver simpelthen så glad, når deltagere på mine hold pludselig får hul igennem til en ny øvelse eller kommer og fortæller mig, at de har fundet en træningsmåde, der bare virker. Eller når de fortæller, at de har brugt nogle af træningsprincipperne i hverdagen og kan mærke, at det gør en forskel.

Jeg glæder mig til at træne med dig.

Du kan besøge min hjemmeside her.