Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.

Tai chi undervisning ved Karsten Jakobsen, underviser ved FOF Aarhus.

Tai Chi Chuan for øvede - hensyntagende

Tai Chi Chuan for øvede - hensyntagende

Vi træner dybdegående balance, koordination og styrke i de 18 terapier.

I master Huangs 5 løsnende øvelser kommer vi til at fokusere meget på den korrekte holdning og positur, og dette tager vi videre ind i grandmaster Chengs 37 yang stil. Her har vi fokus på grundigt at tage os tid til indre ro og afspænding.

Du får inspiration til at arbejde videre derhjemme.