Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Billede af kvinde med nakkesmerter

Alexanderteknik

Alexanderteknik

Har du ondt i ryggen, skuldrene, nakken, armene? Er dit åndedræt ikke helt optimalt? Har du svært ved at finde en god siddestilling? Bliver du let nervøs? Får du ondt af at gå og stå?

Til Alexanderteknik lærer du hjælp til selvhjælp.