Skip to content

COVID-19: Vi har opdateret vores corona-retningslinjer, gældende fra og med den 27. oktober. Du får direkte besked, hvis du er berørt af eventuelle ændringer i forbindelse med din undervisning/foredrag.

Læs retninglinjerne her
Billede af kvinde med nakkesmerter

Alexanderteknik

Alexanderteknik

Har du ondt i ryggen, skuldrene, nakken, armene? Er dit åndedræt ikke helt optimalt? Har du svært ved at finde en god siddestilling? Bliver du let nervøs? Får du ondt af at gå og stå?

Til Alexanderteknik lærer du hjælp til selvhjælp.