Skip to content
Kvinder der laver øvelser med elastik til træning ved FOF Aarhus

Fitness - hjertehold M/K 50+

Fitness - hjertehold M/K 50+

For dig der gerne vil forbedre din sundhed og styrke dit hjerte. Vi træner puls og styrke med fokus på hjerte og kredsløb og med individuel vejledning. Det hele foregår i socialt samvær, hvor vi griner og sveder sammen.