Skip to content

Vi åbner for tilmelding til alle efterårets hold d. 9. juni - men vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, så hold øje når der kommer nyt!

Kursus i kropstræning for mænd, ved underviser Jette Andersen, FOF Aarhus

Kropstræning for mænd

Kropstræning for mænd

Vi arbejder hele kroppen godt igennem med fysisk træning, gang og løb.

Der arbejdes med udstrækning, smidighed og kondition. Du vil få mange mave- og rygøvelser for at styrke hele kroppen.