Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Billede fra et kursus i kropstræning for mænd, ved underviser Jette Andersen, FOF Aarhus

Kropstræning for mænd

Kropstræning for mænd

Vi arbejder hele kroppen godt igennem med fysisk træning, gang og løb.

Der arbejdes med udstrækning, smidighed og kondition. Du vil få mange mave- og rygøvelser for at styrke hele kroppen.