Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

De fleste aktiviteter med fysisk fremmøde - med enkelte undtagelser - sættes i bero til og med foreløbigt torsdag den 20. maj, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Billede af mennesker som går stavgang. FOF Aarhus.

Stavgang

Stavgang

Stavgang giver dobbelt så god motion som almindelig gang, fordi pulsen bliver højere og musklerne i arme også aktiveres. Samtidig er Stavgang en skånsom træning for kroppen, hvis man lærer at gå korrekt med stavene.

Medbring selv stave.