Prøv en hyggelig og legende oplevelse med dit barn med familieyoga igennem Eventyryoga.
Via eventyr og leg laves yogastilligerne på en sjov og udfordrende måde. Et skønt pusterum for både barn og voksen.
Børneyoga understøtter barnets udvikling, glæde ved bevægelse, kropsbevidsthed og naturlige talent for stilhed og koncentration.
Børneyoga skaber empatiske fællesskaber, hvor børn oplever at være sammen i et kærligt rum uden konkurrence og hvor alle er lige. Henvender sig til børn mellem 4-6 år.
Prisen er for en voksen og et barn.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 23.04.2023 | 09:30-10:55 | Nørre Allé 70 B | Kia Diget |
Jeg har dyrket yoga i lidt over 15 år og har siden hen uddannet mig til yogalærer, yoga nidra lærer og børneyogalærer.
Jeg er optaget af yogaens mange facetter og ikke kun de klassiske asanas - de fysiske stillinger, som man ofte møder i yogaen - men også roen og vibrationerne fra små mantras, fokus på vejrtrækningen med pranayama øvelser og guidet meditation med yoga nidra.
Jeg mener, at yoga er for alle - det er blot et spørgsmål om at finde den rigtige yogaform, der passer til dig.
Jeg er også uddannet sygeplejerske og Kranio Sakral terapeut.
