Skip to content

Hjemmesiden åbner snart! Du kan se alle de nye hold den 8/12 - så hold godt øje og glæd dig til at finde dit drømmehold.

Billede af seniorer der dyrker motion udendørs til Aktiv livsstil for seniorer i FOF Aarhus

Aktiv livsstil for seniorer

Aktiv livsstil for seniorer

Vil du med ud at have frisk luft i ansigtet og få røde kinder, når vi sammen træner i naturen?

Vi laver forskellige træningsøvelser, hvor alle kan være med, og du vil få masser af god inspiration til din egen træning i naturen. Vi har også fokus på, at det skal være nogle hyggelige timer med socialt samvær og fællesskab på holdet.

Vi mødes fx i Mindeparken, Dronningshave, Forstbotanisk have eller andre fredfyldte haver.