Skip to content

Glæd dig til d. 7. december, hvor du kan gå på opdagelse i alle forårets aktiviteter!

Kvinder til dans hos FOF Aarhus

Hold hjernen frisk med SANS

Hold hjernen frisk med SANS

Projektet SANS er det seneste skud på stammen fra Hold Hjernen Frisk, som har fokus på det aktive seniorliv. Til SANS er den fysiske aktivitet, mental træning og socialt samvær en naturlig del af timen, når vi i fællesskab skal synge, danse og nyde musikken.

Der er intet krav om, at man kan synge eller danse. Alt bygges op fra bunden, så alle kan være med. Det eneste krav er, at man er klar til at lege med, udfordre sig selv og forberedt på at få pulsen op.

Vi har fokus på at ”holde hjernen frisk”, hvilket sker, når at vi bruger vores sanser til at holde rytmer og lære nye melodier, tekster og dansetrin - og når vi oplever glæden ved at opnå noget sammen i fællesskab.

Husk at medbringe træningstøj.