Skip to content

SANS - Gratis prøvegang

SANS - Gratis prøvegang

Dans med en sang og hold hjernen i gang

SANS er en blanding af at danse og synge sammen på et hold. Når der arbejdes med rytmer og sang, kommer de fleste af vores sanser grundigt i spil, hvilket er særligt hjernestimulerende. SANS er derfor det seneste skud på stammen af Hold Hjernen Frisk-aktiviteter, der udbydes i hele landet.

Man behøver på ingen måde at være ”verdensmester” i at danse eller synge for at være med til SANS. Det er netop, når man øver sig, at hjernen kommer rigtigt på arbejde og vedligeholdes. Samtidig lægges der stor vægt på, at det skal være sjovt at være med. Og man skal gå glade fra SANS-træning med fornyet energi, selvom man har været fysisk aktiv.

Et SANS-hold ledes altid af en uddannet SANS-instruktør. SANS er målrettet seniorer og velegnet til både kvinder og mænd – enlige som par.