Skip to content

Bevægelse i vand

Bevægelse i vand

FOF TILBYDER UNDERVISNING I VARMTVANDSBASSINET

Har du ondt i muskler og led? Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øger ledbevægelighed.

Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.

Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi slutter med afspænding. 

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Grenaa - Hedebocentret Hygiejne Varmtvandsbassin og Bassin tjekliste

Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste

Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler 

Ved spørgsmål kontakt kontoret eller din underviser.

Filtrér