Skip to content

Bevægelse i varmt vand

Har du ondt i muskler og led?

Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.

Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.

Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 19.08.2021 18:30-19:30 Tirstrup, Træning & Sundhed Ti Jette Jensen
2 Torsdag 26.08.2021 18:30-19:30 Tirstrup, Træning & Sundhed Ti Jette Jensen
3 Torsdag 02.09.2021 18:30-19:30 Tirstrup, Træning & Sundhed Ti Jette Jensen
Se alle Se færre

Jette Jensen

Jette startede som svømmeunderviser i babysvømning i 2008 og har siden haft både svømmeundervisning og bevægelse i vand. Jette har uddannet sig via diverse kurser, bla yoga i vand, babysvømning, bevægelse for seniorer i vand, samt svømmeinstruktør. Seneste kursus er åbentvand instruktør uddannelsen.

En træning med Jette giver dig smidighed, velvære , og et godt grin. Jette tilpasser sin træning til den enkelte og holdet som helhed. Jette elsker at udforske hvad vand kan gøre for dig, så du får en god oplevelse hver gang.