Skip to content

Effektiv kropstræning 50+ - Hornslet og Rønde - Gratis prøvegang

Effektiv kropstræning 50+ - Hornslet og Rønde - Gratis prøvegang

Dette er holdet for dig, der vil holde kroppen sund og stærk.

Vi arbejder med en alsidig og effektiv træning, hvor der garanteres sved på panden samt smil på læben. Vi udfører øvelser, der giver bedre kredsløb, øget styrke, større bevægelighed, mere smidighed, samt bedre balance for hele kroppen.
Vi afslutter hver gang med udstræk og afspænding med fokus på ro og nærvær i kroppen.  
Medbring selv yogamåtte og håndklæde.

Se flere krop og bevægelseshold HER