Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Formålet med pilates er at opbygge muskulaturen omkring rygsøjlen i samspil med bækkenbund. Øvelserne bygger på koncentration, vejrtrækning og muskelkontrol. Det særlige ved denne træningsform er at den kan tilpasses den enkelte udøver, alt efter formåen, skavanker osv. Øvelserne giver kroppen styrke, udholdenhed, smidighed og en god holdning. Pilates kan bruges til optræning og holdningskorrektion. Der bruges ofte redskaber i øvelserne.
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
I samarbejde med Hornslet Fysioterapi
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 04.09.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
2 | Onsdag 11.09.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
3 | Onsdag 18.09.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
4 | Onsdag 25.09.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
5 | Onsdag 02.10.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
6 | Onsdag 30.10.2024 | 11:45-13:00 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
7 | Onsdag 06.11.2024 | 11:45-13:00 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
8 | Onsdag 13.11.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
9 | Onsdag 20.11.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
10 | Onsdag 27.11.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
11 | Onsdag 04.12.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
12 | Onsdag 11.12.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
13 | Onsdag 18.12.2024 | 11:15-12:30 | Hornslet Fysioterapi | Lene Kloch |
Se alle Se færre |
Lene er uddannet fysioterapeut, hun holder af den ro man kan tilbyde kursisterne gennem dette “univers”, en god og ofte tiltrængt pause, hvor kroppen tilgås både blidt og effektfuldt. Hendes undervisning er med afsæt i interessen for området samt at Lene har gennemført FysioPilates Uddannelsen, og efterfølgende brugt den regelmæssigt gennem en længere årrække.