Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev

Pilates letøvede øvede via FOF Djursland

Pilates - Let øvede/Øvede - Ebeltoft

Her arbejder vi ud fra at du er fortrolig med pilates og dens grundøvelser samt vejrtrækning.

Vi arbejder stående, liggende og bruger gerne forskellige redskaber. Der afsluttes med afspænding og afslapning hver gang til rolig musik.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 04.09.2024 16:30-17:45 Ebeltoft, Aktivitetshuset Elsebeth Sørensen
2 Onsdag 11.09.2024 16:30-17:45 Ebeltoft, Aktivitetshuset Elsebeth Sørensen
3 Onsdag 18.09.2024 16:30-17:45 Ebeltoft, Aktivitetshuset Elsebeth Sørensen
Se alle Se færre
Holdnr. 244278

Pilates - Let øvede/Øvede - Ebeltoft

  • Onsdag 04.09.2024
  • 16:30-17:45
  • Ebeltoft, Aktivitetshuset
  • Elsebeth Sørensen
  • 13 gange / 19,50 lekt.
DKK 1.010,-
Elsebeth Sørensen underviser hos FOF Djursland
Underviser

Elsebeth Sørensen

Elsebeth er yogalærer - med en international uddannelse fra Risikesh, Indien fra 2020 i rygsækken. Ud over det er hun idrætslærer og gymnastikinstruktør, coach og mindfulnessvejleder. Hun er uddannet svømme- og idrætslærer fra Århus Dag- og Aftenseminarium i 1995 og har diverse kurser fra DGI og FOF og en Pd.-fleksibel diplomuddannelse i krop, kost og sundhed fra VIA, University College, Aarhus.

Elsebeths styrke er motiverende undervisning, hvor træningen sammensættes til musik, så den tilpasses deltagernes fysiske form, og samtidig bærer præg af hendes egen personlige tilgang og mangeårige erfaring med mindfulness og bevægelse, hvor yogaøvelser altid indgår i træningen.