Pilates skaber balance mellem kroppens nervesystem, led og muskler. Pilates styrker og strækker kroppen på samme tid og giver en god kropsholdning og styrker balancen.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet).
Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Vi opdaterer løbende vores side med nye kurser, så hold øje med siden her, hvis du er interesseret i at være med på et herrehold.
Du er mere end velkommen til at kontakte os med gode idéer til aktiviteter, du synes, vi skal have på programmet. Send en mail til os på f@f-djursland.dk
