Skip to content

Juhuuuu – aftenskolen genåbner fra 16. januar, og du kan igen deltage fysisk i kurser, foredrag m.v. ved FOF Djursland

Læs mere info om corona
Yoga for mænd

Hatha yoga for mænd MKK

Hatha yoga for mænd MKK

Undervisningen tager udgangspunkt i Hatha yoga, hvor åndedrættet har stor betydning.

Hver lektion afsluttes med en dyb afspænding.