Skip to content

Juhuuuu – aftenskolen genåbner fra 16. januar, og du kan igen deltage fysisk i kurser, foredrag m.v. ved FOF Djursland

Læs mere info om corona

Blid yoga

Blid yoga

Giv dig tid til at slappe af og genopdage din indre ro. Vi vil arbejde med små dynamiske øvelser rolige udstræk og genopbyggende øvelser som afspænder og styrker kroppen.

Vi vil også arbejde med den dejlige sansebaserede flowyoga som giver en dyb indre ro og harmoni Vi slutter med afspænding.