Skip to content

Yoga MKK

Yoga MKK

Undervisningen tager udgangspunkt i Hatha yoga, der går ud på at balancere kroppen og nervesystemet. I timen indgår bla dynamiske flows, styrkende øvelser, balance, stræk, og åndedræts øvelser.

Der er god tid og derfor lejlighed til at mærke efter og skabe jordforbindelse, samt få mere energi.