Du kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.
Tilmeld nyhedsbrevDu kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.
Tilmeld nyhedsbrevHer er der plads til både stive ben og dårlig balance, men vigtigst af alt – godt humør og go' humor!
Der arbejdes med styrke, balance og udholdenhed, og du vil igennem timen opleve en større kropsbevidsthed og et friere åndedræt. Holdet er kun for mænd og varetages af Michelle Mylius Jor, som har mange års erfaring med yoga.
Medbring: Yogamåtte, 1-2 tæpper, 1 yogablok samt et par lune sokker.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Søndag 08.09.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
2 | Søndag 15.09.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
3 | Søndag 22.09.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
4 | Søndag 29.09.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
5 | Søndag 06.10.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
6 | Søndag 27.10.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
7 | Søndag 03.11.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
8 | Søndag 10.11.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
9 | Søndag 17.11.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
10 | Søndag 24.11.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
11 | Søndag 01.12.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
12 | Søndag 08.12.2024 | 09:30-10:30 | Kulturhuset Mejeriet | Michelle Mylius Jor |
Se alle Se færre |
Har mere end 20 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Min undervisning er også naturligt præget af mine mange kompetencer.
Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv.
Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give kursisterne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.
I 2014 tog jeg springet som fuldtidsunderviser, og FOF har været med fra starten. Det startede med pilates, og det er fortsat på programmet. Der er gennem tiden kommet mange flere hold på planen - også under FOF's faner.
Nu er der også hold i Skjern, Troldhede, Kibæk og Sønder Felding - Så vel mødt til endnu en skøn sæson.