Vi holder ferielukket i uge 42. Vi ønsker jer alle en rigtig god ferie!
Vi holder ferielukket i uge 42. Vi ønsker jer alle en rigtig god ferie!
Callanetics er en form for gymnastik, hvor de dybere muskler trænes ved brug af små men præcise bevægelser. Træningen hjælper bl.a. til opstramning af muskler, forbedret kropsholdning, øget mobilitet og vægttab. Teknikken kan benyttes til at afhjælpe både fysiske og psykiske problemer samt mindske sårbarheden over for stress.
De rolige bevægelser og mange gentagelser gør callanetics velegnet til alle, der trænger til, at få hele kroppen og især mave, ryg og bækken strammet op i et stille og roligt tempo.
Medbring: Yogamåtte, håndklæde og et tæppe.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 14.08.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
2 | Onsdag 21.08.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
3 | Onsdag 28.08.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
4 | Onsdag 04.09.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
5 | Onsdag 11.09.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
6 | Onsdag 18.09.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
7 | Onsdag 25.09.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
8 | Onsdag 02.10.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
9 | Onsdag 09.10.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
10 | Onsdag 23.10.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
11 | Onsdag 30.10.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
12 | Onsdag 06.11.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
13 | Onsdag 13.11.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
14 | Onsdag 20.11.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
15 | Onsdag 27.11.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
16 | Onsdag 04.12.2024 | 10:10-11:10 | Hjertet | Anni Møller Pedersen |
Se alle Se færre |