Vi holder ferielukket i uge 42. Vi ønsker jer alle en rigtig god ferie!
Vi holder ferielukket i uge 42. Vi ønsker jer alle en rigtig god ferie!
Træning til opretholdelse af flest mulige funktioner i dagligdagen og mindskning af eventuelle kroniske smerter.
Øvelserne vil være både stående og liggende. Træningen inddrager alt fra balance-, konditions-, mobilitets-, og styrketræning. Derudover laves detaljerede øvelser for specifikke bevægeapparat problematikker.
Dette er et hensyntagende hold med max 8 deltagere.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 14.08.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
2 | Onsdag 21.08.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
3 | Onsdag 28.08.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
4 | Onsdag 04.09.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
5 | Onsdag 11.09.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
6 | Onsdag 18.09.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
7 | Onsdag 25.09.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
8 | Onsdag 02.10.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
9 | Onsdag 09.10.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
10 | Onsdag 23.10.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
11 | Onsdag 30.10.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
12 | Onsdag 06.11.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
13 | Onsdag 13.11.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
14 | Onsdag 20.11.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
15 | Onsdag 27.11.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
16 | Onsdag 04.12.2024 | 14:00-15:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
Se alle Se færre |
Uddannet fysioterapeut tilbage i 2006, har siden arbejdet som praktiserende fysioterapeut på klinik. Har efteruddannelse indenfor idrætsfysioterapi, McKenzie og det muskuloskeletale område. Uddannet babytummel instruktør og fysiopilates instruktør og har undervist på mange forskellige hold igennem årerne, fælles for alle holdene er at træningen tilpasses de enkelte deltagere og er varierende og spændende så alle får en god oplevelse med træning.
Jeg holder selv rigtig meget af at træne og prøver at overfører min energi til holdene.