Skip to content
Varmt vand træning FOF

Varmtvandstræning

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 14.01.2025 09:30-10:15 DGI-Huset Gitte Madum
2 Tirsdag 21.01.2025 09:30-10:15 DGI-Huset Gitte Madum
3 Tirsdag 28.01.2025 09:30-10:15 DGI-Huset Gitte Madum
Se alle Se færre

Gitte Madum