Skip to content

Du kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.

Tilmeld nyhedsbrev

Varmtvandstræning (H) - Kun for kvinder

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 26.09.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
2 Torsdag 10.10.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
3 Torsdag 24.10.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
Se alle Se færre

Viana Nygaard