Du kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.
Tilmeld nyhedsbrevDu kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.
Tilmeld nyhedsbrevBelastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 20.08.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
2 | Tirsdag 27.08.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
3 | Tirsdag 03.09.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
4 | Tirsdag 10.09.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
5 | Tirsdag 17.09.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
6 | Tirsdag 24.09.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
7 | Tirsdag 01.10.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
8 | Tirsdag 08.10.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
9 | Tirsdag 22.10.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
10 | Tirsdag 29.10.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
11 | Tirsdag 05.11.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
12 | Tirsdag 12.11.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
13 | Tirsdag 19.11.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
14 | Tirsdag 26.11.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
15 | Tirsdag 03.12.2024 | 15:30-16:15 | DGI-Huset | Jonilina Elmarsdotti Pedersen |
Se alle Se færre |
Har arbejdet som privat praktiserende fysioterapeut i 25 år, hvor jeg har undervist på mange forskellige hold igennem årerne.
Er Fysiopilates, Fysioflow, Bassin og babytummel instruktør, har efteruddannelse indenfor det gynækologiske og obsterik område samt indenfor muskuloskeletale problematikker, som ryg, nakke/skulder, hovedpine mm. Jeg holder meget af at undervise og tilbyder derfor træning i varmtvandsbassin, fysiopilates og træning omkring hvordan man styrker den vigtige bækkenbund/bækkenet.