Skip to content
Bækkenbundstræning efter fødsel | FOF Københavns Omegn

Bækkenbund og bevægelse - efterfødsel

Bækkenbund og bevægelse - efterfødsel

Efterfødselsbevægelse for mor og barn med udgangspunkt i bækkenbundstræning og bløde dansende bevægelser. Få genoprettet dine musklers styrke og smidighed i et roligt tempo, hvor de små med fordel kan være med på armen eller i en rebozo. Få kendskab til babymassage og sansestimulerende bevægelser for dit barn.