Skip to content
Efterfødselstræning | FOF Københavns Omegn

Efterfødselstræning

Brug denne særlige efterfødselstid til at skabe ro og nærvær for dig og din baby. Bliv taget igennem en aktiv undervisning, med særlig fokus på at skabe kontakt, aktivere og afspænde bækkenbunden. Hertil vil vi arbejde med at styrke og udspænde kroppens stabiliserende muskler, så du kan arbejde dig tilbage til en sund og stærk krop. Underviser bestræber sig på at skabe en rolig og tryg stemning for dig og din baby, hvor der altid er plads til spørgsmål og pauser undervejs. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 03.02.2023 09:30-11:10 Taastrup Kulturcenter Camilla Winther Christiansen
2 Fredag 10.02.2023 09:30-11:10 Taastrup Kulturcenter Camilla Winther Christiansen
3 Fredag 17.02.2023 09:30-11:10 Taastrup Kulturcenter Camilla Winther Christiansen
Se alle Se færre
Camilla Winther Christiansen | FOF Københavns Omegn
Underviser

Camilla Winther Christiansen

Camilla er Gotved-uddannet bevægelsespædagog og massør med speciale i graviditetsbevægelse. Hun holder meget af at arbejde med det dansende element og at kombinere dette med funktionel muskel- og kredsløbstræning. I sin undervisning bestræber hun sig på at skabe et trygt rum med fokus på velvære og helbred.