Dette hold er for den seje mand. Ham der undrer sig over, at han bliver ved med at få skader, når nu hans krop er så stærk. Fysioterapeut Helle Johannsen sørger for du får styrket dine muskler og strakt din krop, så den forbliver smidig. Det er vigtigt for at undgå skader.
Har du tidligere dyrket fodbold, tennis, badminton og andre sportsgrene hvor musklerne bliver kortere er der klare fordel ved at deltage på dette hold. Du får sved på panden, kommer i form og forbedrer din styrke og smidighed, så du undgår de skader og skavanker, som mange mænd ofte døjer med.
