I vand er du nærmest vægtløs og derfor træner vi på en måde, der er hensigtsmæssig og skånsom for muskler og led. I motion og bevægelse arbejdes hele kroppen igennem, så din styrke, smidighed og kondition forbedres. Vi benytter ofte redskaber for at opnå en større modstand i vandet. En sjov og anderledes træning for alle.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 23.01.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 2 | Torsdag 30.01.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 3 | Torsdag 06.02.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 4 | Torsdag 20.02.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 5 | Torsdag 27.02.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 6 | Torsdag 06.03.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 7 | Torsdag 13.03.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 8 | Torsdag 20.03.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 9 | Torsdag 27.03.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 10 | Torsdag 03.04.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 11 | Torsdag 10.04.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 12 | Torsdag 24.04.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 13 | Torsdag 08.05.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 14 | Torsdag 15.05.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| 15 | Torsdag 22.05.2025 | 09:45-10:30 | Skovlunde Skole / Lokalkontor | Pia Hedegaard Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.
