Skip to content
Styr din stress | FOF Københavns Omegn

Styr din stress

Styr din stress

Du belastes hele tiden, og en dag bliver det for meget. Først kommer de lette symptomer som ”kort lunte”, ondt i maven, hovedpine, tankemylder, søvnløshed, træthed, ubeslutsomhed, og lavt selvværd. Ole Larsen, der har uddannet 700 stresskonsulenter, siger: ”Stress opstår, når belastningerne bliver større end ressourcerne”. Han har udviklet ”en hurtig metode”, som går direkte ned i underbevidstheden og gør dig stærk, modig og fri for stress. Det sker med fysiske og mentale energiøvelser, som demonstreres på foredraget. Desuden beskrives, hvordan hjernen fungerer som en computer, der kan blive inficeret med ”stressvirus”. De stammer fra ubehagelige mennesker og traumatiske oplevelser, som har skabt frygt og derved gjort Amygdala, som er hjernens frygt- og stresscenter, overaktivt.

Efter dette foredrag kan du gå afspændt hjem med en følelse af overskud, fremtidshåb og fri for nogle stresssymptomer.