Motion giver energi og gør os mere glade. På vores hensynstagende bevægelses- og motionshold, får du mulighed for at bevæge dig, få pulsen op og sved på panden i selskab med dygtige instruktører, hvis mål er at gøre undervisningen både effektiv og sjov. Mærk på egen krop, hvordan motion giver dig mere energi, velvære og kropsbevidsthed og mærk glæden ved at træne i selskab med andre. Hensynstagende bevægelses- og motionshold er for dig, som ikke kan deltage på normale motionshold grundet et handicap eller som følge af en skade. Holdene har færre deltagere, hvilket giver underviser bedre mulighed for at tilgodese deltagere og deres forskellige behov.
Bemærk! Da kommunen yder et ekstra tilskud til handicapundervisningen, kræves der en underskrift som dokumentation på, at du er berettiget til at deltage på et hensyntagende hold. Din underviser medbringer det dokument, som du skal underskrive.
