Skip to content
Tai Chi let øvede| FOF Københavns Omegn

Tai Chi 24 form Yang Style - let øvede

Tai Chi 24 form Yang Style - let øvede

- Gør din krop lettere og blødere ved at træne Tai Chi.

- Reducer følelsesmæssig spænding, mental stress og opnå øget selvafspænding.

- Forbedr din blodcirkulation, styrk dit nervesystem og dit immunsystem ved vedholdende Tai Chi træning.

Bevægelserne i Tai Chi virker langsomme, men de er rytmiske og elegante. Efter træning vil din krop blive afslappet og afbalanceret, dit sind vil blive klart, og du vil ikke føle dig træt. Med Taijiquan-træningen træner du både krop og sjæl.

Let øvet hold
Her forsættes indøvelsen af Yang-stil 24 form. Du får et grundlæggende kendskab til alle bevægelserne i Tai Chi Chuan samt bevægelsesprincipperne. Efterhånden som bevægelserne bliver lettere at styre vil du blive rettet i din hånd-og fodstilling. Du forbedrer åndedrættet, bliver mere afspændt, får mere energi.